Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2011
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90,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3735 kcal
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Fett: 135,25g | Eiw: 249,73g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Organic Golden Flax Meal, whey cytosport, Organic Steel Cut Oats, Organic Wild Blueberries. Mittagessen: chicken breast, cabbage soup. Abendessen: buffalo wild wings sauce spun wings, Beer. Snacks/Sonstiges: apple, strawberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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yugguth's Gewichtsverlauf
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