Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Варенье, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Mittagessen: Йогурт Домашний, Maxler Протеин, Каждый День Суп Грибной, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Abendessen: Дары Кубани Сок Мультифрукт, Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареники с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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za_nusha's Gewichtsverlauf
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