gaweł_po_40's Notizen, 01 Dez 22

wczoraj: szkoda gadać
dzisiaj: regeneracja
dzisiaj: 1592g w pudełkach.

Catering 5 posiłkow dziennie zamówiony na grudzień z wyjątkiem niedziel. 24-27 ciągle się zastanawiamy co robić. Może catering, może restauracja.

Refleksje po miesiącu na pudełkach...je się bardzo smacznie i dużo. Jedzenie urozmaicone. A możliwość wyboru posiłków jest genialna. Takie all inclusive w domu

Refleksje po miesiącu na diecie 1750 kcal...phi...Panie... z palcem w d.pie...na luzie. zero głodu. Je się regularnie, 5 razy dziennie. Nie ma kiedy być głodnym.
115,4 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2022:
3373 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

11 Unterstützer    Unterstützen   


     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


gaweł_po_40's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.