Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 111,74g | Kohlh: 131,25g.
Frühstück: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Волжанин Яйцо Куриное , Останкино Ветчина с Индейкой , ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Голден Яблоко , Грецкие Орехи. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Bonduelle Шампиньоны, Говядина Лопатка, Картофель Отварной. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Магнит Помидоры Черри, Язык Говяжий Отварной. mehr...
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konstantes Gewicht
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некухарка's Gewichtsverlauf
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