Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 219,58g.
Frühstück: Мандарины, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке. Mittagessen: Зефир, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Фишмарт Форшмак из Сельди, ВкусВилл Венигрет. Abendessen: Меридиан Форшмак из Сельди, Винегрет, Рогачев Сгущенка, Вареники с Картофелем, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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za_nusha's Gewichtsverlauf
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