Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
621 kcal
|
Fett: 14,58g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 83,24g.
Frühstück: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Мистраль Гречневая Крупа, Вкусно Сок Томат, Лента Багет Французский. Mittagessen: Гороховая Каша, Годекшурский Продукт Котлета Говяжья, Помидоры, Сметанин Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhenni16's Gewichtsverlauf
|