Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 74,43g | Eiw: 79,69g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, УМКК Сосиски Молочные Оригинальные, Hame Паштет Тунец, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Брест Литовск Сливочное Масло. Mittagessen: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Магнит Редька Зеленая, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
|