Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 75,10g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай Несладкий, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Принто Соус Томатный с Итальянскими Травами. Abendessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Арахисовая Паста, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Яблоко, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|