Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 78,63g | Eiw: 140,51g | Kohlh: 296,72g.
Frühstück: Дымка Пряники Заварные «Цветок Апельсина», Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Булочки для гамбургеров Машика, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Оливье. Abendessen: Печень с молоком, Maltagliati Макароны. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Дон Густо Пшено, Рот Фронт Конфеты Халва в Шоколаде , Банан, SOJ Marshmallow с Солёной Карамелью в Молочном Бельгийском Шоколаде. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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