Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 56,34g | Eiw: 103,48g | Kohlh: 111,87g.
Frühstück: Лента Сыр Витязь, Viola Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вятушка Молоко 3,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Вятушка Молоко 3,5% , Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Abendessen: Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Клементины, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia0489's Gewichtsverlauf
|