Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 162,48g.
Frühstück: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Жареное Яйцо, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Bite Хлебцы, Ветчина, Натуральный Сыр. Mittagessen: Магнит Банан, Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник. Snacks/Sonstiges: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Райт Котлета Домашняя Жареная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vikax308xx1973's Gewichtsverlauf
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