Elvybarbar's Notizen, 12 Dez 22

Ik zit al sinds 9 te wachten totdat ik mezelf kan oppeppen om een rondje te gaan hollen. De zon schijnt maar ik kom niet van de bank😟 Herkent iemand dit?
61 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2022:
1270 kcal Fett: 98,55g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 27,22g.   Mittagessen: AH Pijnboompitten, Campina Monchou, Smaakt Amandelmeel, Gekookt Ei, Makro Slagroom, Lidl Gerookte Spekreepjes. Abendessen: Inktvis, Nevo Venkel. Snacks/Sonstiges: Gemengde Notenmix, Amandel Koekjes, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes. mehr...
1721 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Jazeker, als ik niet naar de Action zou gaan kwam ik helemaal niet meer van de bank 🙈 
12 Dez 22 vom Mitglied: annemiek rembil

     
 

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