Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
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64,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2243 kcal
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Fett: 107,73g | Eiw: 155,27g | Kohlh: 159,75g.
Frühstück: Sugar, Milk, Cheddar Cheese, Albany Superior White Bread. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Watermelon. Abendessen: Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). Snacks/Sonstiges: Wimpy Dagwood Toasted Sandwich, Lamb Chop (Lean Only Eaten). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Nov 14 vom Mitglied: fatihaji02
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20 Nov 14 vom Mitglied: snezica
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20 Nov 14 vom Mitglied: Deb_N
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20 Nov 14 vom Mitglied: fatihaji02
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Congratulations on the loss, enjoy your weekend.
21 Nov 14 vom Mitglied: LadyBea40
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fatihaji02's Gewichtsverlauf
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