|
wczoraj: siłka
dzisiaj: bieganie i martwy ciąg lub rzucanie wyzwisk pod nosem przez godzinę
aktualnie władcą mojej diety jest dostawca z firmy cateringowej. Przyjdzie na czas to będę trenował, spóźni się, to zostanę w domu.
Ciekawe ile się spala kcal przez godzinę rzucania wyzwisk?🤔
|
113,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gaweł_po_40's Gewichtsverlauf
|