Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
|
71,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2295 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 269,31g.
Frühstück: IKEA Brūklenu Ievārījums , Limbažu Piens Skābais Krējums 20%, Baltais Pankūkas Ar Tītara Gaļu, Coffee, Milk. Mittagessen: Laima Serenada, Apple, Banana. Abendessen: Chocolate Angel Food Cake, Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zane_all's Gewichtsverlauf
|