Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milfina Butter , Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: REWE Beste Wahl Hacksteak, Aldi Kartoffelpüree, Knorr Soße zu Schweinebraten. Abendessen: Krautsalat, Hofgut Laugenbrezeln, Metzger Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Apfelsaft, Apfelsaft. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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