Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 100,49g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Фуршет Лаваш Вірменський , Сыр Голландский. Mittagessen: Сыр Голландский, Arla Крем-Сыр с Травами и Специями, Фуршет Лаваш Вірменський . Abendessen: Naturella Крем-Сыр, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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2803iren's Gewichtsverlauf
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