Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3130 kcal
|
Fett: 116,57g | Eiw: 168,70g | Kohlh: 353,41g.
Frühstück: Fine Life Манго Сушеное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Лук, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Агро-Альянс Рис Басмати. Mittagessen: Петелинка Печень Куриная, Ячменная каша с яйцами, ветчиной и пармезаном. Abendessen: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Начинка для бургера, Булочки для гамбургеров Машика. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дымка Печенье, Красный Октябрь Трюфель, Вафли банановые, Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZorkyJull's Gewichtsverlauf
|