Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 85,05g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Глобус Семга Слабосоленая, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Белая Поляна Молоко 2,5%. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Малина (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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