Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 133,93g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integra, President Creme de Ricota, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Mittagessen: Camil Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Suco de Morango, Repolho-Roxo. Abendessen: Brottar Brotos de Alfafa, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Suco de Morango. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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leticiamayle's Gewichtsverlauf
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