Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2588 kcal
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Fett: 124,29g | Eiw: 95,20g | Kohlh: 287,68g.
Frühstück: Amul Fresh Paneer, Bajra Roti. Mittagessen: Thepla, Apples . Abendessen: Gulab Jamun, Oats . Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Buttered Air Popped Popcorn. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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HANIF JUNEJA's Gewichtsverlauf
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