Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2022
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52,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 117,38g | Kohlh: 187,04g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Nutco Арахисовая Паста Натуральная. Mittagessen: Съешь Меня Авокадо, Global Village Рис Жасмин, Сарепта Масло Горчичное, Индилайт Стейк из Грудки. Abendessen: Сарепта Масло Горчичное, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Брокколи, Polar Минтай Филе Порционное, Global Village Крупа Пшеничная Булгур. Snacks/Sonstiges: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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TonyAntonova's Gewichtsverlauf
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