Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2022
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95,0 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 108,21g | Eiw: 119,66g | Kohlh: 340,14g.
Frühstück: Quaker Quick 1-Minute Oats, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Cinnamon , Egg Beaters Egg Beaters - Original. Mittagessen: Ferrero Fine Hazelnut Chocolates, Marie Callender's Classic Spaghetti & Meatballs Bowl, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Spicy Italian. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Sprite, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Papa John's 12" Original Crust Pizza - Spicy Italian, Kroger Sugar Cookie, Coffee (Brewed From Grounds) . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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