Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2014
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 74,34g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Hartgekochtes Ei, Schafskäse, Schwarze Oliven, Gemischter Salat, Aldi Kochschinken, Möhrenbrot, Aldi Looping, Feinkäserei Frischkäse Lachs, Aldi Gouda. Mittagessen: Croutons, Netto Joghurtdressing. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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