Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 179,46g.
Frühstück: Монетка Печенье Овсяное, Хлебный Дом Пряники Классические, Белебеевский Благородный Дуэт, Ашан Киви, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом , Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Зауральский, Пятерочка Сахар, Кофе (Растворимый), Зеленая Линия Паштет из Утиной Печени со Сливочным Маслом и Персиками, Ясная Горка Ветчина Куриная. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Barinoff Сироп Соленая Карамель, Монетка Печенье Овсяное, Белебеевский Благородный Дуэт, Смак Хлеб Русский, Помидоры, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Хэлси Фуд Уха, Разносол Грузди Соленые. Abendessen: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Pompushka's Gewichtsverlauf
|