Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: Съешь Меня Авокадо, Селяночка Перепелиное Яйцо, Горбуша Соленая, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Винегрет без Масла, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Огурцы Кислого Рассола, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Буше Сыр Имеретинский, Global Village Фасоль Консервированная Красная в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Frutoteka Мармелад с Овощным Пюре и Корицей, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewichtsverlauf
|