Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 44,25g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Carne de Panela. Abendessen: Tomates Vermelhos, Ovo Frito, Brasa Hambúrguer . Snacks/Sonstiges: Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Limão, Curcuma. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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johyaraujo's Gewichtsverlauf
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