Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 21,80g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 46,60g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker Quick 1-Minute Oats, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Nesquik Chocolate Syrup, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Member's Mark Creamy Peanut Butter, Egg Beaters Egg Beaters - Original. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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