Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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107 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 60,50g.
Frühstück: Haselnüsse, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Müsli, Milbona Skyr Blaubeere. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Hafermilch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Katha197's Gewichtsverlauf
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