Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 149,36g.
Frühstück: Triunfo Cereal Mix Aveia e Mel, cafe. Mittagessen: Macarrão Alho e Óleo, Salada Vinagrete, Acém Cozido. Abendessen: Cassini Biscoito de Polvilho, cafe. Snacks/Sonstiges: Vigor Leite Fermentado, Tia Sônia Granola, Yoguedes Iogurte de Morango . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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its_byeol's Gewichtsverlauf
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