Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 156,74g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Салат Оливье, Медведь и Слон Гусиный Жир, Есть идея Лечо. Mittagessen: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Сельдерей, Помидоры, Рис с Овощами, Репа, Морковь по-Корейски, Экомаркет Гусь Запечённый. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Show Time Попкорн Карамельный. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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zhenni16's Gewichtsverlauf
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