Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 21,67g | Eiw: 63,97g | Kohlh: 24,24g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Gorchakov Group Мясо Камчатского Краба 1-Я Фаланга, Окское Яйцо Вареное, Nespresso Кофе в Капсулах. Mittagessen: Мираторг Говяжий Бульон, SPAR Тефтели Куриные Паровые. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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