|
Возвращаемся к подсчётам после Новогодних застолий)
|
59 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 48,58g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 197,24g.
Frühstück: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Паштет из Утиной Печени со Сливочным Маслом и Персиками, Ясная Горка Ветчина Куриная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вараксино Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Mittagessen: Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Соус Шоколадный, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Першинский Творог Обезжиренный . Abendessen: Rainbow Малиновое Варенье, Блины Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Нежин Хлеб Николаевский, Чебаркульская Птица Сердечки Куриные (Тушеные), Увелка Крупка Гречневая (Вареная), Ясная Горка Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины, Ашан Киви, Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#Pompushka's Gewichtsverlauf
|