Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2023
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92,0 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guava, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Mittagessen: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Olive Oil , Great Value Pepper & Onion Blend, Seafood Burger. Abendessen: Avocados From Mexico Avocado, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Marketside Premium Romaine Salad. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt, Dunkin' Donuts Croissant Donut. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Can't wait to get to this number lowkeylife your doing fantastic with your weight loss journey.
05 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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Ty, it’s always great in the beginning. I’m trying to be patient w myself and focus on the why behind my eating patterns and habits.
06 Jan 23 vom Mitglied: Lowkeylife
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06 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Lowkeylife's Gewichtsverlauf
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