Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 123,25g | Eiw: 146,86g | Kohlh: 287,41g.
Mittagessen: Piller's Pepperoni Stick, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone , Smartfood White Cheddar Popcorn, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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