Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 90,15g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 221,53g.
Frühstück: Butter, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tee mit Zucker vorgesüßt, Rührei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Mittagessen: Marmorkuchen, Nudeln (Gekocht), Rinderbraten, Knorr Soße zu Schweinebraten. Abendessen: Weizenbrötchen, Currywurst, Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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