ciscofleming's Notizen, 09 Jan 23

Good morning FS FAMILY wishing you all a powerful low calorie day the closer I get to my goal the slower i loose weight steady and slow I will reach my goal weight
136,7 kg Bisher verloren: 32,9 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2023:
1410 kcal Fett: 46,00g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 210,00g.   Frühstück: BodyArmor Peach Mango Lyte (Bottle), BodyArmor Berry Punch Lyte, BodyArmor Coconut Lyte, BodyArmor Strawberry Banana (16 oz). Mittagessen: McDonald's Quarter Pounder (No Cheese). Abendessen: Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni, Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta, Great Value Hamburger Buns, Great Value Enriched Hamburger Buns. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
You will get to your goal Ciscofleming  
09 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
Good luck! 
09 Jan 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Thank you! I need a great "low calorie" day! Yesterday was NOT that! I also need to remember that as I get closer to goal, the weight does NOT come off as quickly or easily!!! Gahhhh! 💪 💯 🌎 🫶 ☘️ 
09 Jan 23 vom Mitglied: 3dkids2
Happy Monday!!I love goals!!! 
09 Jan 23 vom Mitglied: cmj29

     
 

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