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stupid thanksgiving
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 65,03g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 19,58g.
Frühstück: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon, Egg Substitute (Frozen or Liquid). Mittagessen: Arby's Cheddar Cheese Sauce (Side), Arby's Jr. Roast Beef (No Bun), Wendy's Light Classic Ranch Dressing, Arby's Chopped Side Salad. Abendessen: Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese Slices, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 29 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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madwaysmom's Gewichtsverlauf
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