Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 22,03g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 101,30g.
Mittagessen: Ei (Ganz), Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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FaToTheBian's Gewichtsverlauf
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