Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Чай, Restoria Сырники Классические, КДВ Нижний Тагил Ярче. Mittagessen: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Мороженое Пломбир Двухслойное, КДВ Нижний Тагил Ярче, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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moonlightbreath.'s Gewichtsverlauf
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