Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
97,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Abendessen: Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Milfina Butter , Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milka Erdnuss Crisp. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elke.491's Gewichtsverlauf
|