Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 86,78g.
Frühstück: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Finik Конфета Финиковая с Кунжутом и Кокосом, Белая Дача Зелень, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Кофе, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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