Een goed begin😊
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73,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Optimel Aardbei Yoghurt. Mittagessen: Conimex Pindasoep. Abendessen: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Smeerkaas, Banaan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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feie_lammers's Gewichtsverlauf
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