Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 120,50g | Eiw: 125,00g | Kohlh: 91,00g.
Frühstück: IHOP Senior 2x2x2, IHOP International Omelette. Abendessen: HEB Original Rotisserie Chicken, HEB Southwest Chopped Salad, Activia Strawberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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persecon's Gewichtsverlauf
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