Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
93,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 84,04g | Eiw: 100,73g | Kohlh: 221,22g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы с Тмином, Велком Бекон, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Магнит Помидоры Черри. Abendessen: Barilla Bucatini N.9, Цветная Капуста, Лента Пангасиус Филе. Snacks/Sonstiges: Святой Источник Вода Негазированная, Святой Источник Вода Негазированная, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avocado_puella's Gewichtsverlauf
|