Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
|
67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 47,32g | Eiw: 88,25g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Стильные Штучки Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс, Restoria Сырники Классические, Чай. Mittagessen: Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Фрутоняня Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moonlightbreath.'s Gewichtsverlauf
|