Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 25,01g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 28,50g.
Frühstück: Яичный Белок Сухой (Озон). Mittagessen: 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный. Abendessen: Соевое Мясо со Весом Рыбы. Snacks/Sonstiges: Семечки Подсолнуха (Озон), Лён Золотой (Озон), Орехомания Кунжут , Семена Льна (Коричневые), Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ's Gewichtsverlauf
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