Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 91,77g.
Frühstück: Café, Mamão Papaia, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Melão Amarelo, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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