Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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78 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,45g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 142,14g.
Frühstück: No Name Blueberries, Planters Raw Almonds, Банан, Grace Instant Oats. Mittagessen: Помидоры Черри, Авокадо, Семга Слабосоленая, Philadelphia Whipped Cream Cheese, Хлеб Черный. Abendessen: Planters Raw Almonds, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Торт Сливочный Фунт. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ekaterinazueva25's Gewichtsverlauf
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