Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 83,55g | Eiw: 154,84g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: Сывороточный Протеин, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Myllyn Paras Пшенные Хлопья. Mittagessen: Фило улитки. Abendessen: Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Sonstiges: Schogetten Stracciatella, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Киви. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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ZorkyJull's Gewichtsverlauf
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